NOZUEE BLOG

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

駅伝強化豊川長距離競技会

昨日、豊川で行われた記録会に出てきました!

トラックレースに出るのは高校生以来なので実に12年ぶりくらい。ロードレースとは違う緊張感がありました。

到着したら豊川工業陸上部の高校生が案内してくれました。昔と変わらず当たり前に坊主、ウインドブレーカーをズボンにインするというスタイル。昔と全く変わってなくとても懐かしい気分になりました。

そんな感じで、僕は5000m7組目で13:55招集、14:40スタートでした!

アップ 4km

1000m 3'10
2000m 6'24(3'14)
3000m 9'41(3'17)
4000m 12'57(3'16)
5000m 16'14(3'16)

ダウン 6km

トータル 15km

15'50~16'00を目指す組でエントリーしたのですが、残念ながら達成ならず。というか先頭の一握りだけしか16分切りしてなかったかと。。まあでも走る前はビリだけは避けたいとか17分切れなかったら。。とか考えてたのでよかったです。15分台も見えてきました!

高校生や大学生、強豪クラブチームの面々と切磋琢磨できたのは最高に楽しかったです!



スポンサーサイト
  1. 2014/09/21(日) 22:56:37|
  2. ラン
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

1000m×5 @ 安城陸上競技場

今日は夜勤3日目明けでした。9時半頃就寝、14時半頃起床!

安城の陸上競技場に電話したら17時まで一般利用可能ということだったので、準備して速攻向かいました。

が、結構渋滞してて結局着いたのが15時40分くらい。。

あんまり時間ないのでサクッと走ってきました。

アップ3km

1000m×5(400m)
3'11(1'58)
3'13(1'57)
3'13(1'57)
3'14(1'58)
3'11

ダウン1.4km

合計11km

目標設定は3'10、リカバリー2'00。残念ながら全て3'10には届かずでしたが、リカバリーは完璧でした。

設定通り来れなかったのは風のせいにしておきます。

というのは冗談で今の実力です苦笑

が、今までで一番いい感覚でこなせたのは間違いないと思います!

仕事までもう一回寝ます。

オヤスミナサイ。




  1. 2014/09/12(金) 19:52:29|
  2. ラン
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

KETA RA Live at California Parlor Quiet Village

日本各地をツアーし、ポップなStave Riche、やさしいAHPEX TWIN、ナチュラルなJohn Frucianteなど様々に形容された演奏のが各方面で注目を集める次世代スペースギタリスト、KETA RA君が、1stアルバム『ALBUM』に続く新作を、国内新アンビエントレーベル『WOOD FRAME』よりリリース!

一般流通を先駆け、岡崎Quiet Villageにて、リリースライブパーティーを開催します。

この機会にKETA RA君のライブを是非体験してみて下さい。
http://www.keta-ra.com/official/Home.html


KETA RA Live at California Parlor Quiet Village

2014/9/7(sun)

19:00start

Charge: ¥1500

Live: KETA RA

Support DJs: Go aka Slowmotion / nozuee /abodam

California Parlour ~ Quiet Village ~
〒444-0059 岡崎市愛知県岡崎市康生通西1-10 2F


【Release info】

rinth by KETA RA

1.moningmenu,dico5
2.tuning
3.=

【Wood Frame】
Catalog No. WF002
Format: CD / Cassette / Digital
CD:1500yen+tax / Cassette:890yen+tax / Digital:$7 USD or more

Written,performed and recorded by Keita Saganaga
Recorded in 11090

Artwork by Takashi Makabe
Project Direction by Yusuke Kobayashi
released 23 July 2014
special thanks:KIYO(3.= drums)

国内アンビエント新レーベル「Wood Frame」から
CD、カセット、デジタル配信のリリースです。
こちらで試聴とDL購入もできます。
https://woodframe.bandcamp.com/album/rinth

今回のWood Frame第一弾リリースは「Hegira moya」「KETA RA」「sleepland」のアンビエントギタリスト3名同時リリースです。
是非3名ともチェックしてみて下さい♪
http://woodframe.bandcamp.com/

CDは小さめの音量で周りの音とMIXして聞くのがオススメ
3曲ですが57分くらいあります。楽しんでいただければ嬉しいです♪
流通前プレリリースでLIVE会場での販売になります。
カセットはアーティスト在庫分売り切れましたが
CDはQuiet Villageで販売します。
  1. 2014/09/07(日) 00:00:00|
  2. イベント
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。