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マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11

GW連休2日目、練習の一貫で庄内緑地公園のマラソン大会走ってきました!

マラソントレーニング in 庄内緑地公園 vol.11 ハーフの部

1000 3分30秒
2000 3分26秒
3000 3分32秒
4000 3分30秒
5000 3分32秒
6000 3分35秒
7000 3分30秒
8000 3分37秒
9000 3分32秒
10000 3分37秒
11000 3分28秒
12000 3分42秒
13000 3分39秒
14000 3分36秒
15000 3分37秒
16000 3分39秒
17000 3分42秒
18000 3分41秒
19000 3分47秒
20000 3分36秒
????? 2分45秒
合計 1時間14分44秒
1位/???人中
http://nagorun.com



手元の時計では20.76kmと多分距離短いかと。。
このコースは周回コースで一周が2.3km。給水箇所は1箇所。暑かったので給水はかかさずとっていこうと思ったので、給水ロスが2.3kmに1回やってきます。やはりそういう意味でも寒い時期のレースとは訳が違っていいタイムでにくいな~と。まあでも1位でタオルももらえたし、いい練習になったしよかったです!

ちなみに脳内BGMはコレでした~。

http://youtu.be/TC1Q7DuNKfw


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  1. 2014/05/03(土) 18:19:39|
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